BMI 계산기

키·몸무게를 입력해 BMI(체질량지수)와 비만도, 기초대사량(BMR)을 계산합니다.

키

몸무게

나이 (선택)

세

성별 (선택)

BMI (체질량지수)

22.5

정상

비만 단계	정상
기초대사량 (BMR)해리스-베네딕트 공식	1,605 kcal

BMI 계산기 사용 방법과 계산 원리

BMI(체질량지수)는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로 비만도를 판단하는 지표입니다. 기초대사량(BMR)은 생명 유지에 필요한 최소 에너지입니다.

이 계산기는 키·몸무게(선택적으로 나이·성별)를 입력해 BMI와 비만 단계, 기초대사량을 계산합니다.

계산 공식

BMI = 몸무게(kg) ÷ (키(m))². BMR(해리스-베네딕트): 성별에 따라 체중·키·나이로 산출.

Q. BMI 정상 범위는?▾

대한비만학회 기준 18.5~22.9가 정상, 23 이상 과체중, 25 이상 비만입니다.

Q. 근육량이 많으면요?▾

BMI는 근육·지방을 구분하지 못해 운동선수는 실제보다 높게 나올 수 있습니다.

⚠️ 본 계산 결과는 참고용이며 실제 세액·금액과 다를 수 있습니다. 정확한 내용은 관련 기관 및 전문가에게 확인하세요.